Vegaaninen Butter Tofu


Ainekset: |
|
270 g |
maustamatonta tofua
|
4 |
valkosipulinkynttä
|
1 tl |
currya
|
1 tl |
paprikamaustetta
|
2 tl |
garam masala -maustetta
|
1 tl |
kurkumaa
|
0,5 tl |
chilirouhetta
|
0,5 tl |
suolaa
|
50 g |
Keiju Merisuola -levitettä
|
2 rkl |
soijakastiketta
|
1 rkl |
raastettua inkivääriä
|
400 g |
paseerattua tomaattia
|
2,5 dl |
kaurakermaa (tai kookoskermaa)
|
Lisäksi: |
|
basmatiriisiä
|
|
tuoretta korianteria
|
|
seesaminsiemeniä
|
Valmistusohje
Tee näin:
Kuivaa tofu puhtaaseen keittiöliinaan ja anna olla liinaan käärittynä sillä välin, kun hienonnat valkosipulinkynnet.
Murustele tofusta pieniä paloja kulhoon. Paista tofua kuivalla pannulla n. 5 min, jonka jälkeen lisää mausteet.
Lisää pannulle 50 grammaa Keiju Merisuola -levitettä, jonka jälkeen lisää hienonnettu valkosipuli sekä raastettu inkivääri.
Lisää pannulle soijakastike, paseerattu tomaatti sekä kaurakerma. Anna muhia keskilämmöllä n. 10 min.
Tarjoile Butter Tofu -kastike keitetyn basmatiriisin ja tuoreen korianterin kera.
Mitä on tofu?
Tofu on soijamaidosta valmistettu kasviproteiini, jota käytetään monipuolisesti ruoanlaitossa. Sen mieto maku imee itseensä mausteita ja marinadia, mikä tekee siitä ihanteellisen ainesosan moniin ruokiin. Tofu on myös erinomainen proteiinin lähde, ja sitä on saatavana eri koostumuksilla, kuten pehmeänä ja kiinteänä.